大理和丽江都属于中国云南省，8月份正值夏季，气候温暖湿润，气温较为宜人。以下是一些建议，帮助您在8月份旅行时选择合适的衣物：
1. 短袖上衣：由于气温较高，建议携带一些短袖上衣，如T恤、衬衫等。
2. 轻薄长裤：早晚温差可能会比较大，所以建议携带一些轻薄的长裤，如棉麻裤或休闲裤。
3. 休闲短裤：白天活动时，休闲短裤会更加舒适。
4. 防晒衣物：由于紫外线较强，建议携带防晒衣或长袖上衣，以保护皮肤。
5. 薄款外套：早晚可能会有些凉爽，可以准备一件薄款的外套或开衫。
6. 运动鞋或休闲鞋：由于大理和丽江有很多步行和徒步旅行，一双舒适的鞋子是必不可少的。
7. 太阳帽和太阳镜：以保护头部和眼睛不受强烈阳光的伤害。
8. 雨具：虽然8月份不是雨季，但云南天气多变，建议携带雨伞或雨衣。
9. 个人护理用品：如防晒霜、润肤露、毛巾等。
10. 轻便的背包：方便携带日常用品。
8月份到大理和丽江旅行，建议携带以轻薄、透气、防晒为主，同时考虑到早晚温差，适当准备一些保暖衣物。
