三到五摄氏度（即零下三度到零下五度）的气温，属于比较寒冷的天气。在这种情况下，穿衣应该注重保暖，以下是一些建议：
1. 内层：选择吸湿排汗的内衣，如羊毛衫或保暖内衣，以保持身体干爽。
2. 中层：穿上保暖的毛衣或绒衫，可以增加保温效果。
3. 外层：穿着防风防水的外套，如羽绒服或冲锋衣，可以有效地抵御寒冷和湿气。
4. 下装：穿着保暖的裤子，如羊毛裤或羽绒裤。如果是短途出行，也可以选择加厚牛仔裤。
5. 手套和帽子：手套和帽子是保暖的关键，可以选择羊毛或羽绒材质。
6. 鞋类：穿着保暖且防滑的靴子，如羊毛靴或雪地靴。
7. 围巾和护耳：围巾可以保护颈部不受冷风侵袭，护耳则可以保护耳朵不受冻伤。
8. 其他：如果需要，可以额外准备一个保温毯或便携式暖宝宝，以备不时之需。
三到五摄氏度的气温下，穿衣应以保暖为主，根据个人体感调整衣物厚度。
