摇粒绒外套因其柔软保暖的特性，通常作为中层穿着。以下是一些建议，关于摇粒绒外套里面可以搭配的衣物：
1. T恤：选择一些保暖的棉质或羊毛T恤，它们可以很好地吸收汗液，保持身体干爽。
2. 长袖衬衫：如果是稍微正式的场合，可以选择一件长袖衬衫，搭配摇粒绒外套，既能保暖又显得比较正式。
3. 保暖内衣：在寒冷的天气里，可以穿上一件保暖内衣，如羊毛内衣或抓绒内衣，这样可以增加保暖效果。
4. 卫衣：卫衣宽松舒适，搭配摇粒绒外套也非常好看，适合休闲场合。
5. 高领毛衣：高领毛衣可以很好地保护颈部不受寒，与摇粒绒外套搭配，既保暖又时尚。
6. 羊毛衫：羊毛衫具有良好的保暖性能，而且透气性好，适合春秋季节穿着。
7. 薄款羽绒服：如果天气非常寒冷，可以在摇粒绒外套里面再穿一件薄款羽绒服，双重保暖效果更佳。
选择搭配时，还需要考虑以下因素：
场合：根据不同的场合选择合适的内搭，如工作、休闲或正式场合。
天气：根据当天的气温和天气状况来决定内搭的厚度和材质。
个人喜好：根据自己的风格和喜好来选择内搭的颜色和款式。
摇粒绒外套里面可以搭配多种衣物，关键是要根据实际情况和个人喜好来选择。
