七月份去青海湖旅游，您需要准备以下物品：
1. 防晒用品：青海湖地处高原，紫外线较强，应携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。
2. 防晒衣物：建议穿着长袖衣物和长裤，以防晒伤。
3. 雨具：青海湖地区气候变化较大，可能遇到阵雨，携带雨衣或雨伞是必要的。
4. 舒适的鞋子：由于需要徒步或长时间行走，建议穿着舒适的徒步鞋或运动鞋。
5. 个人药品：根据个人健康状况，携带常用药品，如止痛药、消炎药、创可贴等。
6. 墨镜：高原地区阳光强烈，墨镜可以保护眼睛。
7. 充电宝和充电线：青海湖周边的景点可能信号不好，充电宝是必需品。
8. 相机和充电器：记录旅行的美好瞬间，别忘了携带相机和相应的充电器。
9. 水壶：保持水分，随时补充水分。
10. 高原反应药物：如果您对高原反应敏感，建议携带一些高原反应药物。
11. 高原特产：如牦牛肉干、青稞酒等，可以带一些作为纪念品或馈赠亲友。
12. 身份证和银行卡：出行时务必携带身份证和银行卡，以备不时之需。
青海湖是一个美丽而神秘的地方，希望您在旅途中玩得开心！
