龙华到松岗两地都位于深圳市，交通方式多样，以下是一些快速的方式：
1. 地铁：乘坐深圳地铁4号线（龙华线）至松岗站下车，地铁运行速度快，是两地之间最便捷的方式之一。
2. 高铁：如果时间允许，可以选择乘坐高铁，从深圳北站或福田站出发，到松岗站下车，高铁速度较快，但可能需要换乘地铁或公交。
3. 快速公交：深圳有快速公交线路，如M300路、M301路等，这些线路通常比普通公交线路更快，但站点较少。
4. 出租车或网约车：直接乘坐出租车或网约车前往，虽然费用较高，但可以节省时间，尤其是在高峰时段。
建议您根据实际情况选择最适合自己的出行方式。
