溱湖位于江苏省泰州市姜堰区，是一个著名的湿地自然保护区，秋季去溱湖游玩，可以体验以下活动：
1. 观鸟：秋季是观鸟的好时节，溱湖湿地吸引了大量候鸟在此栖息，游客可以参加观鸟活动，欣赏鸟类的迁徙盛况。
2. 游船观光：乘坐游船在溱湖上观光，可以近距离观赏湖光山色，感受湿地生态的美丽。
3. 湿地徒步：沿着湿地步道徒步，感受自然风光，呼吸新鲜空气，体验亲近自然的乐趣。
4. 采摘活动：秋季是收获的季节，可以参加当地的采摘活动，如采摘葡萄、柑橘等。
5. 体验民俗文化：参观当地的民俗博物馆，了解溱湖地区的传统文化和民俗风情。
6. 摄影创作：秋季的溱湖景色宜人，是摄影爱好者的天堂，可以捕捉到美丽的湿地风光和丰富的鸟类照片。
7. 品尝当地美食：品尝溱湖的特色美食，如溱湖八鲜、蟹黄豆腐等，享受美食带来的愉悦。
8. 参观景点：游览溱湖国家湿地公园、溱湖古镇等景点，了解当地的历史文化。
9. 参与节庆活动：如果秋季恰逢当地的节庆活动，如丰收节等，可以参与其中，感受浓厚的节日氛围。
在游玩过程中，请注意保护环境，不要破坏湿地生态，享受愉快而环保的旅行体验。
