呼伦贝尔位于中国内蒙古自治区，属于温带大陆性气候，夏季气温较高，日夜温差较大。7月份正值夏季，白天气温通常较高，晚上则相对凉爽。
晚上穿什么衣服，可以考虑以下几点建议：
1. 上衣：可以选择短袖T恤或者轻薄的长袖衬衫，以便适应早晚温差。
2. 裤子：短裤或轻薄的长裤，根据个人喜好和舒适度选择。
3. 外套：建议携带一件轻薄的外套或风衣，以应对夜晚的凉爽。
4. 鞋子：运动鞋或休闲鞋，方便出行。
5. 其他：防晒霜、帽子、墨镜等，以防晒伤和强光。
具体来说，以下是一些建议的衣物搭配：
白天：短袖T恤+短裤/长裤+运动鞋/休闲鞋。
晚上：短袖T恤/长袖衬衫+轻薄外套/风衣+运动鞋/休闲鞋。
请根据当天的具体天气情况和个人舒适度进行调整。
