岳阳东站到君山岛的交通方式主要是通过公交车和轮渡。以下是一般的出行步骤：
1. 岳阳东站下车：您需要在岳阳东站下车。
2. 乘坐公交车：从岳阳东站出发，您可以乘坐岳阳公交前往岳阳楼区。
3. 转乘轮渡：到达岳阳楼区后，您可以乘坐轮渡前往君山岛。轮渡的码头通常位于岳阳楼区附近，如岳阳楼码头。
具体步骤如下：
岳阳东站下车后，乘坐岳阳公交1路、2路、5路、8路等线路，前往岳阳楼区。
到达岳阳楼区后，前往岳阳楼码头。
在岳阳楼码头乘坐轮渡前往君山岛。
请注意，公交和轮渡的班次和时间可能会有所变动，建议出行前查询最新的公交和轮渡时刻表，以确保顺利到达君山岛。
