抚顺到高湾的出行方式取决于您所在的起点和终点位置，以下是一些可能的出行选择：
1. 长途汽车：您可以在抚顺的长途汽车站乘坐前往高湾的长途汽车。抚顺的长途汽车站通常位于市中心附近，您可以在车站查询发往高湾的汽车班次和票价。
2. 火车：如果您愿意，也可以选择乘坐火车。抚顺有火车站，您可以乘坐火车前往距离高湾较近的城市，然后再转乘其他交通工具到达高湾。
4. 出租车或网约车：如果时间允许，您也可以选择出租车或网约车直接从抚顺到高湾。
出行前，建议您提前查询最新的交通信息，包括班次时间、票价以及可能的交通管制等信息，以确保顺利出行。
