去青海旅游，由于地域辽阔，气候和天气条件复杂，以下是一些建议，帮助您准备适合的衣物：
1. 保暖衣物：青海的气温早晚温差较大，尤其是在高原地区，如青海湖、茶卡盐湖等地，早晚温度可能较低，建议携带羽绒服、冲锋衣、保暖内衣等。
2. 防晒衣物：青海地区紫外线较强，建议携带防晒衣、防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。
3. 舒适鞋袜：由于可能需要徒步或长时间的步行，建议穿着舒适的徒步鞋或运动鞋，并准备一双透气的袜子。
4. 休闲衣物：白天活动时，可以穿着轻便的T恤、休闲裤等。
5. 换洗衣物：根据个人习惯和旅行天数准备足够的衣物。
6. 其他：
棉质衣物：适合高原气候，吸汗且保暖。
头巾或围巾：既可以保暖，又可以遮挡风沙。
轻便雨具：如雨衣或雨伞，以备不时之需。
具体衣物准备还需要根据您所去的地区和具体行程来调整。例如，如果您计划去海拔较高的地区，如玉树、果洛等地，可能需要准备更多的保暖衣物。同时，根据当月的天气情况，可以关注当地的天气预报，做进一步的衣物调整。
