三月初的日本，气候已经开始逐渐转暖，但早晚温差较大，所以穿着方面需要既保暖又方便调节。以下是一些建议：
1. 上衣：可以选择穿长袖上衣，如针织衫、薄款毛衣或者衬衫，这样可以应对早晚的温差。如果是去北海道或者日本北部地区，可能还需要准备一件外套。
2. 下装：可以穿长裤，如休闲裤或者牛仔裤。如果天气较热，也可以选择裙子。
3. 外套：可以准备一件轻便的外套，如风衣或者轻便夹克，以便在天气突然变冷时穿。
4. 鞋子：穿着舒适的鞋子，如休闲鞋或者运动鞋。
5. 配件：可以带上帽子、围巾和手套，尤其是在早晚温差大的地区。
6. 防晒：由于日本春天气候多变，紫外线可能较强，所以最好准备一些防晒用品。
根据你所在的具体地区和具体活动，可能还需要做相应的调整。三月初的日本天气建议以春秋装为主，既保暖又方便活动。
