从益阳到岳阳，您可以选择以下几种交通工具：
1. 长途汽车：益阳和岳阳之间有多趟长途汽车，这是最经济实惠的选择。您可以在益阳市内的汽车站（如益阳汽车总站）乘坐直达岳阳的长途汽车。车票价格根据车型和票价政策可能会有所不同。
2. 火车：如果时间允许，乘坐火车也是一个不错的选择。益阳和岳阳之间有火车线路，您可以选择动车或普通火车。火车票通常比长途汽车票更贵，但旅行时间相对固定，且舒适度更高。
3. 自驾：如果您有车，自驾也是一个不错的选择。从益阳到岳阳大约需要2-3小时，具体时间取决于路况。自驾的优势在于灵活性和便利性，但要注意安全驾驶。
4. 网约车/出租车：如果您预算充足，可以选择网约车或出租车。这种方式最为便捷，但费用相对较高。
建议您根据个人需求、时间和预算选择最合适的交通工具。在出行前，请提前查询相关交通信息，确保顺利出行。
