益阳市位于湖南省中部，是一座历史悠久、风光旖旎的城市。以下是一些值得游玩的地方：
1. 资江风光带：资江是益阳的母亲河，沿江风光带景色优美，可以乘船游览，欣赏两岸的自然风光。
2. 桃花江：以“桃花江是美人窝”著称，春天赏桃花，夏天避暑，全年都是旅游的好去处。
3. 沅江古城：拥有千年历史的古城，可以感受古城的历史文化氛围。
4. 赫山区：赫山区是益阳的政治、经济、文化中心，有许多历史文化遗迹。
5. 益阳博物馆：了解益阳的历史文化和民俗风情。
6. 安化黑茶文化博物馆：安化是著名的黑茶产地，这里可以了解黑茶的历史和文化。
7. 益阳植物园：拥有丰富的植物种类，是休闲观光的好去处。
8. 洞庭湖湿地：洞庭湖是中国第二大淡水湖，湿地风光迷人，是观鸟和休闲的好地方。
9. 安化云台山：云台山风景秀丽，是登山、徒步的好去处。
10. 宁乡炭河古城：以炭河文化为主题，可以了解古代炭河人的生活和文化。
这些地方都是益阳旅游的热门景点，值得一游。
