从普宁到河源，您可以选择以下几种交通工具：
1. 长途汽车：这是最常见的方式，普宁汽车站有发往河源的班车。您可以在普宁汽车站购买车票，乘坐长途汽车直达河源。
2. 火车：如果您更倾向于火车旅行，可以乘坐从普宁到河源的火车。普宁没有火车站，但您可以选择乘坐到达邻近城市的火车，然后在河源转车。
3. 自驾车：如果您有条件，自驾也是一个不错的选择。从普宁到河源的距离大约是200公里左右，路况良好，自驾游可以更加灵活地安排行程。
4. 网约车/出租车：如果您的时间比较紧张，可以选择网约车或出租车服务，但费用相对较高。
根据您的具体需求（如时间、预算等），您可以选择最合适的方式出行。在出行前，建议您提前查询各交通工具的班次和票价信息，以确保顺利出行。
