南京到常州的距离大约在100公里左右，适合骑行自行车的话，以下几种自行车类型可以考虑：
1. 山地自行车：山地自行车具有较强的越野性能，适合非铺装路面，如果你的路线中有一些乡村小道或者轻微的坡度，山地自行车是一个不错的选择。
2. 公路自行车：公路自行车适合在平坦的路面骑行，速度较快，如果你的路线主要是高速公路或者平坦的国道，公路自行车会是一个很好的选择。
3. 旅行自行车：旅行自行车设计较为舒适，载物能力较好，适合长途骑行，如果你的行程中需要携带一些行李，旅行自行车是一个合适的选择。
4. 折叠自行车：如果你需要将自行车携带上火车或汽车，折叠自行车是一个方便的选择。
在选择自行车时，还需要考虑以下因素：
车架尺寸：确保自行车车架尺寸适合你的身高，这样可以保证骑行的舒适性和安全性。
刹车系统：长途骑行，刹车系统要可靠，以确保安全。
轮胎：选择耐磨、抓地力好的轮胎，这样可以减少磨损和提高安全性。
变速系统：根据路况和个人骑行习惯选择合适的变速系统。
骑行前请确保自行车处于良好的工作状态，并且佩戴好头盔等安全装备。祝你骑行愉快！
