北京作为中国的首都，拥有丰富的历史文化资源和现代娱乐设施，一天的时间可以安排得非常充实。以下是一些建议：
上午
1. 天安门广场 观看升旗仪式，感受国家的庄严。
2. 故宫博物院 探访中国封建王朝的皇宫，了解中国历史。
中午
在附近品尝北京烤鸭，如全聚德或大董烤鸭店。
下午
1. 颐和园 游览皇家园林，欣赏昆明湖和万寿山的美景。
2. 北海公园 参观白塔、九龙壁等景点。
3. 什刹海 漫步于老北京胡同，体验当地文化。
晚上
1. 王府井步行街 购物、品尝小吃。
2. 国家大剧院 观看一场演出，如京剧或现代舞剧。
3. 三里屯 体验北京的夜生活，有很多酒吧和餐厅。
当然，这只是一个大致的行程，你可以根据自己的兴趣和时间进行调整。北京还有很多其他值得一游的地方，如长城、天坛、鸟巢和水立方等。
