大石到大龙旧水坑的交通工具选择取决于多种因素，包括地理位置、交通状况、个人偏好等。以下是一些可能的交通方式：
1. 长途汽车：从大石出发，可以乘坐长途汽车前往大龙旧水坑。通常这类汽车会经过较为发达的公路网络，是连接不同城市和乡镇的主要交通方式。
2. 火车：如果两地之间有铁路线，可以选择乘坐火车。火车通常比汽车更稳定，但可能需要更长的时间。
3. 自驾车：如果条件允许，自驾车是灵活性最高的选择。可以根据自己的时间安排和路线选择，享受旅途中的风景。
4. 租车或打车：如果大石有租车服务或打车服务，这也是一种便捷的选择。
5. 公共交通+步行/骑行：如果大石和大龙旧水坑之间有公共交通线路，可以先乘坐公共交通到达一个中间点，然后步行或骑行到达目的地。
为了获得最准确的信息，建议查询当地的交通信息或使用在线地图服务，如高德地图、百度地图等，这些工具可以提供实时的交通状况和路线规划。同时，也可以咨询当地的交通部门或旅游咨询服务。
