夏天去青海旅游，由于青海地处高原，气候特点为昼夜温差大，以下是一些建议的穿着：
1. 上衣：
短袖T恤：适合白天在较为温暖的阳光下穿着。
长袖衬衫：早晚温差大，晚上可能会感到凉，可以穿长袖衬衫保暖。
防晒衣：青海紫外线较强，防晒衣可以提供额外的保护。
2. 裤子：
休闲裤：适合日常穿着。
牛仔裤：既舒适又耐穿。
运动裤：适合户外活动。
3. 外套：
轻薄的外套：如风衣或夹克，早晚温差大时可以穿。
抓绒衣：适合晚上或者天气变化时保暖。
4. 鞋子：
舒适的旅游鞋：适合长时间行走和徒步。
拖鞋：适合在酒店或室内穿着。
5. 其他：
太阳帽：保护头部免受紫外线伤害。
太阳镜：保护眼睛免受强光伤害。
防晒霜：涂抹防晒霜可以有效防止紫外线伤害。
口罩：根据天气情况和个人需要携带。
青海是一个多元文化的地区，不同的地区气候条件也有所不同，因此建议您根据具体行程和目的地的气候特点来调整您的着装。
