7月份的腾格里沙漠气温通常较高，白天气温可以高达30摄氏度以上，夜间气温则可能下降到20摄氏度左右。以下是一些建议的穿着：
1. 上衣：建议穿着透气的短袖T恤或棉质衬衫，以适应高温天气。
2. 裤子：选择宽松的长裤或短裤，既可以防晒，也可以防止沙尘进入衣物。
3. 鞋子：穿着舒适的徒步鞋或运动鞋，以应对可能出现的沙地行走。
4. 防晒：由于紫外线强烈，建议携带防晒霜、太阳帽和太阳镜来保护皮肤和眼睛。
5. 外套：即使白天很热，晚上气温可能会下降，所以可以准备一件轻便的外套或冲锋衣，以应对早晚温差。
6. 帽子和围巾：可以携带一个宽边帽和围巾，用于遮挡阳光和防风。
另外，由于沙漠地区风沙较大，建议穿着颜色较深的衣物，因为浅色衣物更容易吸引沙尘。记得随身携带足够的水和食物，保持水分和营养的补充。
