汕头位于广东省东部沿海，拥有丰富的海洋资源，其中几个比较受欢迎的海滩和海域包括：
1. 南澳岛：南澳岛是汕头的一个著名旅游岛屿，拥有美丽的沙滩和丰富的海洋活动。岛上最著名的海滩是青澳湾，这里海水清澈，沙滩宽阔，非常适合游泳、日光浴和海上娱乐项目。
2. 澄海区：澄海区的南社湾和莲阳湾都是不错的选择，这两个海滩风景优美，海水质量较好，适合家庭游玩。
3. 潮南区：潮南区的陈店湾也是一个不错的海滩，适合度假休闲。
4. 金平区：金平区的海滨公园也是一处适合散步、观赏海景的地方。
选择哪个海域最好玩，可以根据个人喜好来决定。如果您喜欢热闹和丰富的娱乐项目，可以选择南澳岛；如果您喜欢安静的海滩，可以选择澄海区或潮南区的某些海滩。在游玩时，请注意安全，遵守当地的规定和指示。
