7月份去大连，气候比较凉爽，通常属于温带季风气候，白天的气温可能会比较舒适，但早晚温差较大。以下是一些建议：
1. 休闲鞋或运动鞋：由于大连有较多的海滨活动和户外活动，一双舒适的运动鞋或休闲鞋是必不可少的。
2. 拖鞋或凉鞋：大连的夏天比较热，你可以准备一双拖鞋或凉鞋，便于在室内外穿着。
3. 皮鞋或布鞋：如果计划去一些正式场合或者需要长时间站立，可以选择皮鞋或布鞋。
4. 防水鞋：虽然大连不是雨季，但偶尔会有阵雨，所以一双防水鞋也是明智的选择。
5. 凉袜：与凉鞋搭配，保持脚部凉爽。
6. 鞋垫：考虑到可能会有一些户外活动，准备一些吸汗的鞋垫也是很有必要的。
以舒适、透气为主，根据具体活动选择合适的鞋款。
