金沙岛和天堂岛都是风景优美的旅游胜地，适合穿着休闲、舒适且适合户外活动的服装。以下是一些建议：
1. 夏装：由于这两个岛屿都位于热带地区，气温较高，所以建议穿着短袖、短裤或裙子等夏季服装。
2. 防晒服：由于长时间在户外活动，应穿着长袖或带有防晒功能的衣物，以及宽边帽或太阳镜，以保护皮肤不受紫外线伤害。
3. 舒适鞋子：选择一双舒适的凉鞋、拖鞋或运动鞋，方便在沙滩上行走。
4. 沙滩装：如果是去海滩，可以穿着比基尼、泳衣、沙滩裙等。
5. 换洗衣物：建议携带几套干净、干燥的衣物，以便更换。
6. 随身小包：携带一个小背包或沙滩包，用来装手机、相机、防晒霜、墨镜等个人物品。
7. 防晒霜：无论天气如何，都应涂抹适量的防晒霜。
8. 帽子：宽边帽可以很好地保护你的头部和颈部不受阳光直射。
9. 墨镜：不仅可以防晒，还能保护眼睛。
10. 头巾或丝巾：可以在阳光强烈时，用来遮阳或遮挡风沙。
根据您的个人喜好和需求，可以适当调整以上建议。希望您在金沙岛和天堂岛有一个愉快的旅程！
