去上海过暑假，天气通常比较炎热潮湿，所以建议穿着以下类型的衣物：
1. 短袖上衣：选择透气性好的棉质或亚麻材质，颜色以浅色为主，可以反射阳光，减少吸热。
2. 短裤或七分裤：棉质或亚麻材质的短裤或七分裤比较凉爽，便于活动。
3. 裙子：如果是女性，可以选择透气性好的棉质或亚麻裙子，既能遮阳又能透气。
4. 凉鞋或拖鞋：舒适的凉鞋或拖鞋可以减少脚部出汗，便于在室内外行走。
5. 防晒衣：虽然夏天炎热，但上海也有阴雨天气，防晒衣可以防止紫外线伤害。
6. 墨镜和帽子：墨镜可以保护眼睛免受强烈阳光的伤害，帽子则可以遮挡阳光。
7. 便携式雨具：由于上海的夏天可能会突然下雨，携带一把折叠伞或雨衣会很有用。
8. 吸汗巾或毛巾：用于擦汗或吸湿，保持身体干爽。
建议根据当天的具体天气情况和个人舒适度来选择衣物，并适当携带一些换洗衣物以备不时之需。
