内蒙古地区在七月份属于夏季，气温相对较高，但早晚温差较大。以下是一些建议，帮助您在内蒙古七月份选择合适的衣物：
1. 上衣：
T恤或短袖衬衫：适合白天穿着，透气性好。
长袖衬衫或薄款针织衫：早晚温差大时，可以搭配一件薄款上衣以保暖。
2. 裤子：
短裤：适合白天穿着，透气凉爽。
长裤：晚上气温降低时，穿着长裤更为适宜。
3. 外套：
风衣或轻薄夹克：早晚温差大时，可以穿上风衣或轻薄夹克保暖。
4. 鞋子：
运动鞋或休闲鞋：适合日常穿着，方便行走。
5. 配饰：
帽子：太阳帽可以保护头部免受阳光直射。
防晒霜：内蒙古地区夏季阳光强烈，涂抹防晒霜可以保护皮肤。
6. 其他：
轻便的旅行包或背包：方便携带个人物品。
根据您的具体活动和个人喜好，您还可以根据实际情况调整衣物选择。希望这些建议对您有所帮助！
