从张家界到莆田，您可以选择以下几种交通方式：
1. 飞机：
从张家界荷花国际机场乘坐飞机到福州长乐国际机场，飞行时间大约为2小时左右。
然后从福州长乐国际机场乘坐飞机到莆田九鲤湖机场，飞行时间大约为1小时左右。
这种方式是最快捷的，但需要考虑转机的时间以及行李托运等问题。
2. 火车：
从张家界火车站乘坐火车到福州火车站，福州火车站有高铁和普速列车，根据列车类型，行程时间大约在8-10小时左右。
到达福州后，再乘坐火车到莆田火车站，行程时间大约在1-2小时。
火车是较为经济且舒适的选择，但需要考虑转车的时间。
3. 长途汽车：
从张家界汽车站乘坐长途汽车到福州汽车站，行程时间大约在15-20小时左右。
到达福州后，再乘坐长途汽车到莆田汽车站，行程时间大约在3-4小时。
长途汽车是最经济的方式，但行程时间较长，舒适度相对较低。
建议您根据个人需求、时间安排和预算来选择合适的交通方式。
