第一天：昆明
景点：石林、滇池、西山龙门
活动：抵达昆明，适应高原气候，游览石林，欣赏滇池美景，参观西山龙门。
第二天：昆明
景点：翠湖公园、云南民族村
活动：游览翠湖公园，体验昆明老街的市井生活，之后前往云南民族村，了解云南多民族的文化。
第三天：大理
景点：洱海、苍山、古城
活动：乘坐高铁或汽车前往大理，游览洱海，登苍山，晚上在大理古城感受白族文化。
第四天：大理
景点：崇圣寺三塔、蝴蝶泉
活动：参观崇圣寺三塔，体验蝴蝶泉的自然风光。
第五天：丽江
景点：丽江古城、玉龙雪山
活动：从大理前往丽江，游览丽江古城，之后可以选择去玉龙雪山。
第六天：丽江
景点：束河古镇、黑龙潭
活动：游览束河古镇，感受纳西族文化，参观黑龙潭公园。
第七天：香格里拉
景点：普达措国家公园、松赞林寺
活动：从丽江前往香格里拉，游览普达措国家公园，参观松赞林寺。
第八天：香格里拉
景点：虎跳峡、白水台
活动：游览虎跳峡，体验大自然的壮丽，之后前往白水台。
第九天：昆明
活动：从香格里拉返回昆明，途中可以选择游览虎跳峡。
第十天：昆明
活动：根据返程时间，可选择购物、品尝当地美食，或者再次游览昆明景点。
注意事项：
云南地处高原，气候多变，请携带适合的衣物。
注意防晒，云南紫外线较强。
尊重当地民族文化和习俗。
