北戴河位于中国河北省秦皇岛市，属于温带季风气候。七月份属于夏季，气温通常较为宜人，白天温度较高，但早晚温差较大。
以下是七月份北戴河的着装建议：
1. 上衣：短袖T恤、轻便的衬衫或者薄款长袖上衣，以应对白天的炎热。
2. 下装：短裤、七分裤或者长裤，根据个人喜好和舒适度选择。
3. 外套：早晚可能会有些凉爽，可以携带一件薄款的外套或开衫，以应对早晚温差。
4. 鞋子：轻便的休闲鞋或者运动鞋，适合散步、游玩。
5. 配件：帽子、太阳镜和防晒霜，用以防晒。
6. 内衣：吸汗透气的内衣，保持舒适。
7. 其他：根据个人情况，可以携带雨具，因为夏季有时会有阵雨。
建议您在出行前查看当地的天气预报，以便更准确地准备行李。
