儿童在游泳后，应该适量补充水分和能量。以下是一些适合儿童游泳后饮用的饮料建议：
1. 白开水：最简单、最健康的选择，可以帮助补充游泳过程中流失的水分。
2. 运动饮料：含有电解质和糖分的运动饮料可以迅速补充体力，适合长时间游泳后饮用。
3. 果汁：如橙汁、苹果汁等，含有维生素和矿物质，但要注意不要选择含糖量过高的果汁。
4. 牛奶：富含蛋白质和钙，有助于恢复体力。
5. 酸奶：含有益生菌，有助于肠道健康。
6. 豆浆：含有植物蛋白，适合不喜欢喝牛奶的儿童。
7. 茶水：如绿茶、菊花茶等，具有一定的抗氧化作用。
在给儿童选择饮料时，要注意以下几点：
适量：不要过量饮用，以免给儿童带来不必要的负担。
避免含糖量过高的饮料：长期饮用含糖量高的饮料可能对儿童牙齿和身体健康造成不利影响。
个人喜好：根据儿童的口味和喜好选择合适的饮料。
游泳后给儿童补充水分和能量是很重要的，但要注意选择合适的饮料，并适量饮用。
