从银川到兰州，您可以选择以下几种交通工具：
1. 火车：这是最常见和便捷的旅行方式。您可以在银川火车站乘坐前往兰州的火车，包括动车和普通列车。通常动车时间较短，大约需要4-5小时。
2. 长途汽车：银川长途汽车站也有发往兰州的长途汽车，这种方式的旅行时间相对较长，可能需要6-8小时。
3. 飞机：如果您希望更快到达兰州，可以选择乘坐飞机。银川河东国际机场有直飞兰州中川国际机场的航班，飞行时间大约1小时左右。
4. 自驾：如果您喜欢自由行，也可以选择自驾车前往兰州。自驾路程大约在400公里左右，需要5-6小时。
根据您的具体需求（如时间、费用、舒适度等），您可以选择最适合您的出行方式。
