9月中下旬，大连正处于秋季，这时候的海鲜已经不像夏季那么肥美，但仍然有很多新鲜的海鲜可以选择。以下是一些适合这个时候品尝的大连海鲜：
1. 扇贝：大连的扇贝以其肥美而闻名，此时正值扇贝收获季节。
2. 海螺：海螺肉质鲜美，营养丰富，是秋季不错的选择。
3. 海胆：虽然海胆的最佳食用季节是夏季，但秋季的海胆仍然美味。
4. 海参：大连海参质地细腻，营养价值高，是秋季进补的好选择。
5. 海蜇：海蜇口感脆嫩，营养丰富，是秋季消暑解渴的好食品。
6. 鱼类：如鲅鱼、带鱼等，秋季的鱼肥美多汁。
7. 虾类：如基围虾、对虾等，秋季虾类肉质紧实。
8. 蟹类：虽然秋季不是蟹的旺季，但大连的蟹仍然可以品尝。
建议您根据自己的口味和喜好选择，同时也可以咨询当地的渔民或海鲜店老板，了解当季最推荐的海鲜品种。在品尝海鲜时，注意新鲜度和烹饪方式，以保障食物的安全和美味。
