7月份去苏格兰旅游，天气通常比较凉爽，早晚温差较大，所以以下是一些建议的穿着：
1. 长袖上衣：早晚温度可能较低，建议携带长袖上衣，如T恤、长袖衬衫等。
2. 外套：根据天气情况，可能需要一件轻便的外套，如风衣、薄款夹克或者羊毛衫。
3. 长裤：苏格兰的天气多变，长裤可以提供更好的保暖效果。
4. 鞋子：建议穿着舒适的徒步鞋或休闲鞋，因为苏格兰有很多自然风光和徒步路线。
5. 薄款防晒衫：如果阳光强烈，可以考虑携带一件薄款防晒衫。
6. 雨具：苏格兰天气多变，即使是夏季，也可能遇到阵雨，所以带上雨衣或雨伞是个不错的选择。
7. 换洗衣物：由于可能需要徒步或进行其他活动，建议携带几套替换衣物。
8. 围巾和帽子：早晚温差大，尤其是高地地区，建议携带围巾和帽子以抵御寒冷。
9. 个人护理用品：根据个人需要携带，如防晒霜、墨镜等。
综合考虑苏格兰的气候特点和个人活动需求，合理安排衣物，可以让您的旅行更加舒适和愉快。
