涪陵到武隆之间有几种交通方式可以选择：
1. 长途汽车：您可以选择乘坐长途汽车。涪陵有前往武隆的长途汽车，这种交通方式比较经济，但可能会比较耗时。
2. 火车：您也可以选择乘坐火车。涪陵有火车站，可以乘坐火车到达重庆，然后再转乘其他交通工具到达武隆。
3. 自驾：如果您有车，自驾也是一个不错的选择。涪陵到武隆的道路状况良好，自驾可以更加灵活地安排行程。
4. 包车：如果您不打算自驾，也可以选择包车服务。这种方式比较舒适，可以按照自己的时间表来安排行程。
建议您根据自己的实际情况和需求来选择最合适的交通方式。在出行前，最好提前查询相关的车次信息或者预订车票。
