7月中旬去野三坡旅游，天气通常比较炎热，以下是一些建议的穿着：
1. 短袖T恤：选择透气性好的棉质或亚麻材质的短袖T恤，便于散热。
2. 短裤：宽松的短裤或沙滩裤，适合户外活动。
3. 防晒衣：虽然天气热，但早晚温差可能较大，一件轻薄的防晒衣可以在早晚时段提供额外的保护。
4. 太阳帽：遮阳帽可以保护你的头部和面部不受阳光直射。
5. 太阳镜：避免强烈的紫外线对眼睛的伤害。
6. 运动鞋：舒适的徒步鞋或运动鞋，适合在山区徒步。
7. 袜子：吸汗透气的袜子，避免脚部不适。
8. 雨具：虽然7月是夏季，但山区天气多变，带上雨衣或雨披以防突然降雨。
根据个人体质和具体天气情况，你也可以适当增减衣物。另外，由于野三坡地处山区，早晚温差可能较大，建议携带一件薄外套以备不时之需。
