8月初去诺尔盖，位于四川省阿坝藏族羌族自治州，这个时间段正值夏季，气温相对温和，但早晚温差较大。以下是一些建议的穿着：
1. 上衣：
T恤或短袖衬衫：适合白天穿着，方便活动。
长袖上衣或薄款针织衫：早晚温差大，可以保暖。
2. 下装：
长裤：建议穿着长裤，以保护皮肤免受蚊虫叮咬，同时也更适合户外活动。
短裤：如果天气较热，也可以选择穿着短裤。
3. 外套：
风衣或轻便夹克：适合早晚温差较大的情况，可以随时增减衣物。
4. 鞋子：
运动鞋或徒步鞋：适合户外活动，提供足够的支撑和舒适度。
防水鞋：考虑到可能会遇到雨天，防水鞋是不错的选择。
5. 其他：
防晒霜：由于高海拔地区紫外线较强，需要做好防晒措施。
帽子：可以遮挡阳光，保护头部不受紫外线伤害。
雨具：随时可能下雨，携带雨具以备不时之需。
根据个人体质和喜好，可以根据以上建议适当调整穿着。祝您旅途愉快！
