三月中旬到昆明和丽江旅游，天气比较适宜，属于春季。这个时间段，两地气温逐渐回暖，但早晚温差较大，以下是一些建议：
1. 上衣：
T恤/短袖：白天温度较高，可以穿着T恤或短袖上衣。
长袖上衣：早晚温差大，建议携带一件长袖上衣或轻便的针织衫，以备早晚温差。
2. 下装：
短裤/裙子：白天可以选择穿着短裤或裙子。
长裤：早晚气温较低，建议携带一条长裤，以保暖。
3. 外套：
轻薄外套：早晚温差大，可以携带一件轻薄的外套，如风衣或牛仔外套。
4. 鞋子：
休闲鞋：适合旅游时穿着，方便行走。
徒步鞋：如果计划进行徒步活动，建议携带一双徒步鞋。
5. 其他：
防晒霜：春季紫外线较强，建议涂抹防晒霜。
墨镜：保护眼睛，防止紫外线伤害。
帽子：遮阳帽或鸭舌帽，可以防晒。
口罩：春季可能存在花粉过敏，携带口罩可以保护呼吸道。
根据个人体质和活动需求，适当调整衣物搭配。希望您在昆大丽度过一个愉快的旅程！
