西宁位于中国青海省，属于高原地区，气候特征是昼夜温差大。8月中旬，西宁的平均气温大约在20℃到25℃之间，但早晚温差较大，可能会降到10℃左右。因此，建议您在8月中旬去西宁时，可以穿着以下类型的衣物：
1. 上衣：可以选择T恤、短袖衬衫或者长袖衬衫，以适应白天的温暖天气。
2. 外套：由于早晚温差大，建议携带一件轻便的外套或开衫，如针织衫、薄款风衣等，以便早晚或室内外温差较大时保暖。
3. 裤子：可以选择短裤、七分裤或者长裤，根据个人喜好和舒适度选择。
4. 鞋子：休闲鞋、运动鞋或者旅游鞋等适合户外活动的鞋子。
5. 防晒用品：由于紫外线较强，建议携带防晒霜、太阳帽和太阳镜等防晒用品。
综上所述，建议您携带适合夏季穿着的衣物，并适当准备一些防寒衣物，以应对早晚温差。
