郴州到邵阳之间有几种交通方式可以选择：
1. 长途汽车：从郴州汽车站有直达邵阳的长途汽车，这是最常见和便捷的方式。您可以在郴州汽车站查询发车时间和班次。
2. 火车：您也可以选择乘坐火车，从郴州火车站出发，到邵阳火车站。火车分为普通火车和高铁，根据您的需求选择。
3. 自驾车：如果您喜欢自驾游，也可以选择自驾车前往邵阳。从郴州到邵阳大约需要3-4小时，具体时间取决于路况。
4. 出租车或网约车：如果您不想等车，也可以选择出租车或网约车直接前往邵阳。
出行前，建议您通过官方网站或电话查询最新的班次信息和票价，以便做出最佳选择。
