七月份去甘肃旅游，您需要准备以下物品和注意事项：
1. 衣物：
甘肃夏季气温较高，建议携带轻薄透气的短袖、短裤或裙子。
根据旅行路线，可能会经过海拔较高的地区，早晚温差较大，建议携带一件长袖衣物以备早晚温差。
防晒衣和太阳帽也是必不可少的，以保护皮肤免受紫外线伤害。
2. 防晒用品：
防晒霜：高倍数的防晒霜可以有效防止紫外线伤害。
防晒眼镜：在沙漠、戈壁等地区，强烈的阳光可能会伤害眼睛。
3. 鞋子：
舒适的旅游鞋或徒步鞋，以应对可能的长途步行或徒步活动。
轻便的凉鞋或拖鞋，适合在酒店或城市内穿着。
4. 个人卫生用品：
洗漱用品、毛巾、牙刷、牙膏等。
面膜和护肤品，以应对干燥的气候。
5. 数码产品：
相机和充电器：记录旅行的美好瞬间。
手机和充电宝：保持通讯畅通。
6. 药品：
常用药品如感冒药、消炎药、止痛药等。
蚊虫叮咬药膏、创可贴等。
7. 其他：
甘肃是一个多民族地区，尊重当地风俗习惯，了解并遵守当地法律法规。
了解当地的天气变化，根据天气情况调整行程和装备。
准备一些零钱，以备不时之需。
8. 特别提醒：
甘肃部分地区海拔较高，如敦煌、张掖等，初到可能会有轻微高原反应，注意休息，适量饮水。
在沙漠、戈壁等地区，注意防晒和补水。
希望这些建议能帮助您在甘肃度过一个愉快的假期！
