茂名高州市位于广东省西南部，是一座历史悠久的城市，拥有丰富的自然景观和人文景观。以下是一些高州市内值得一游的景点：
1. 高州石鼓山：石鼓山以其独特的地质构造和丰富的植被而闻名，是登山、探险的好去处。
2. 高州西湖：西湖是一处人工湖，风景秀丽，湖面宽阔，是休闲垂钓、游船观光的好地方。
3. 高州冼太庙：冼太庙是为纪念古代著名女英雄冼夫人而建，是高州的重要文化遗产。
4. 高州古城墙：古城墙历史悠久，是高州古城的标志性建筑，游客可以在此感受古城的历史氛围。
5. 高州宝光塔：宝光塔是一座古塔，塔内有精美的壁画和雕刻，是研究古代建筑艺术的重要实物。
6. 高州荔枝公园：荔枝公园以荔枝为主题，园内有各种荔枝品种，是品尝荔枝和了解荔枝文化的好地方。
7. 高州南华山：南华山风景秀丽，有“岭南第一山”的美誉，是徒步、登山的好去处。
8. 高州金山寺：金山寺是一座历史悠久的佛教寺庙，寺内环境幽静，是游客静心修行的理想之地。
这些景点各具特色，游客可以根据自己的兴趣和时间进行选择。
