诺尔盖位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州，属于高原地区，气候寒冷干燥，昼夜温差大。以下是一些建议，帮助您在诺尔盖选择合适的衣物：
1. 保暖内衣：选择吸湿排汗的保暖内衣，以保持身体温暖和干燥。
2. 羊毛或羊绒衫：高原地区温度低，建议携带几件羊毛或羊绒衫作为中层保暖。
3. 羽绒服：高原气候寒冷，一件高质量的羽绒服是必不可少的。
4. 冲锋衣：防水防风，适合户外活动时穿着。
5. 厚外套：根据天气情况，可能需要一件厚外套来抵御寒冷。
6. 保暖裤：与保暖内衣搭配，确保下半身温暖。
7. 手套和帽子：保护手和头部不受寒冷侵袭。
8. 换洗衣物：高原地区阳光强烈，可能会晒伤皮肤，建议携带足够的防晒衣和帽子。
9. 舒适的运动鞋：适合徒步和旅游的鞋子。
10. 太阳镜：高原地区紫外线较强，太阳镜能保护眼睛。
根据具体季节和天气情况，您可能还需要携带雨具和保暖鞋等。建议您出行前关注当地天气预报，以便携带适合的衣物。
