从宁波站到鄞州区，您可以选择以下几种交通方式：
1. 地铁：乘坐宁波地铁1号线，从宁波站出发，在鼓楼站换乘地铁2号线，到达宁波火车站，然后出站步行至鄞州区。
2. 公交：从宁波站公交站乘坐公交前往鄞州区。例如，您可以乘坐516路、517路、518路等公交线路，这些线路会经过鄞州区。
3. 出租车或网约车：直接乘坐出租车或使用网约车服务，这是最快捷但费用较高的方式。
4. 长途汽车：如果您是从宁波站出发前往鄞州区的外围地区，也可以选择乘坐长途汽车。
建议您出行前查询最新的公交和地铁时刻表，以及路线变化信息，以确保顺利到达目的地。
