以下情况下不宜游泳：
1. 身体状况不佳：如感冒、发热、腹泻、头晕、心悸、疲劳等。
2. 空腹或刚吃饱：空腹游泳容易引起低血糖，刚吃饱游泳可能导致消化不良。
3. 女性月经期：月经期间游泳可能会增加感染的风险。
4. 皮肤有伤口：皮肤有伤口时游泳可能导致感染。
5. 酒后：酒精会影响判断力和反应能力，酒后游泳存在安全隐患。
6. 水下环境复杂：如水下有暗流、深坑、礁石等。
7. 天气不佳：如雷雨、大风、水温过低等。
8. 缺乏游泳技能和救生知识：没有经过专业训练的人应避免单独游泳。
9. 水域不安全：如没有救生员、救生设备不完善、水域存在危险生物等。
在上述情况下游泳，可能会增加意外发生的风险。因此，在游泳前应做好充分的准备，确保安全。
