从上饶到三清山，您可以选择以下几种交通方式：
1. 长途汽车：上饶有直达三清山的长途汽车，您可以在上饶汽车站乘坐前往三清山的班车。班次时间可能会有所不同，建议提前查询具体班次和时间。
2. 自驾车：如果您喜欢自驾游，可以选择自驾前往。从上饶出发，沿G56杭瑞高速（原杭瑞高速）到三清山出口下高速，然后沿指示牌行驶即可到达三清山。
3. 火车：如果选择火车，可以先从上饶乘坐火车到玉山站，然后从玉山站转乘前往三清山的班车或者出租车。
4. 旅游专线：有些旅行社会提供上饶到三清山的旅游专线，您可以联系旅行社咨询具体信息。
建议您出行前，通过官方网站、电话或其他可靠渠道查询最新的交通信息和班次，以确保顺利出行。
