青岛位于中国东部沿海，属于温带季风气候，夏季（7月）气温通常较为炎热，白天最高气温可以达到25-30摄氏度左右，夜间则相对凉爽，大约在20-25摄氏度。以下是一些建议：
1. 短袖上衣：适合白天穿着，可以搭配短裤或牛仔裤。
2. 短裤或裙子：适合女性游客，既可以遮阳又方便活动。
3. 薄款长袖上衣：夜间或阴天时，气温可能会降低，可以穿一件薄款长袖上衣以防着凉。
4. 薄款外套：如果晚上外出或者去海边，可以带一件薄款外套以防风。
5. 太阳帽和太阳镜：青岛夏天阳光强烈，佩戴太阳帽和太阳镜可以保护眼睛和头部不受紫外线伤害。
6. 防晒霜：出门前涂抹防晒霜，防止皮肤晒伤。
7月份去青岛应该以轻薄、透气的衣物为主，并注意携带一些防风、防晒的衣物。
