从西中岛到大连，您可以选择以下几种交通方式：
1. 轮渡：西中岛有轮渡服务直达大连。您可以在西中岛码头乘坐轮渡前往大连港。轮渡班次和时间可能会有所变动，建议提前查询最新的班次信息。
2. 长途汽车：如果轮渡不便，您也可以选择乘坐长途汽车。通常情况下，您需要先从西中岛乘坐长途汽车到附近的港口城市，然后转乘其他交通工具到达大连。
3. 自驾：如果您有自驾条件，可以选择自驾前往大连。沿途中您可能需要经过高速公路，具体路线和所需时间取决于路况和出发地。
4. 火车：虽然西中岛没有直达大连的火车，但您可以选择先乘坐火车到最近的火车站，然后转乘其他交通工具到达大连。
无论选择哪种方式，都建议您提前查询相关信息，以确保行程顺利。
