8-13度的气温，穿着应该以保暖为主，同时考虑到舒适度和活动方便性。以下是一些建议：
1. 上装：
长袖T恤或棉质衬衫：作为内层，吸汗且透气。
针织衫或薄款毛衣：作为中层，保暖且柔软。
外套：可以选择轻型羽绒服、棉衣或风衣，这些衣物可以很好地抵御寒风。
2. 下装：
长裤：可以选择棉质休闲裤或牛仔裤。
裙子：如果是女性，可以选择针织裙或薄款羊毛裙。
3. 配件：
围巾：保暖颈部，可以选择羊毛或棉质围巾。
帽子：保护头部不受风吹，可以选择棉质或羊毛帽子。
手套：保护手部不受寒，可以选择棉质或羊毛手套。
靴子：选择保暖的棉靴或皮靴。
根据个人体质和活动强度，可以适当增减衣物。如果活动量较大，可能不需要穿得太厚，以免出汗后感到不适。如果活动量较小，或者是在室内，可以适当减少衣物厚度。
