七月初，俄罗斯大部分地区的气温通常较为温暖，适合穿轻便的夏季服装。以下是一些建议：
1. 上衣：可以选择短袖T恤、衬衫或轻薄的针织衫。
2. 裤子：短裤、牛仔裤或休闲裤都是不错的选择。
3. 外套：由于早晚温差可能较大，可以准备一件轻便的外套，如薄款风衣或开衫。
4. 鞋子：运动鞋、休闲鞋或凉鞋都是适合的。
5. 配饰：太阳帽、太阳镜和防晒霜是必不可少的，以保护皮肤免受紫外线伤害。
当然，具体的着装还需要根据当时的天气状况和个人喜好来决定。如果去到俄罗斯的北部地区，如摩尔曼斯克等地，由于纬度较高，气温可能较低，需要适当增加衣物厚度。
