七月初青海的气候特点如下：
1. 温度：青海七月的平均气温大约在15-25摄氏度之间，早晚温差较大，白天相对较热，晚上则比较凉爽。
2. 天气：青海的七月天气多变，有时会有小雨，所以需要注意天气变化。
根据这些特点，以下是一些建议：
1. 上衣：建议携带长袖上衣，如T恤、衬衫等，以便应对早晚温差。同时，也可以准备一件薄外套或夹克，以备不时之需。
2. 下装：可以选择牛仔裤、休闲裤或短裤，根据个人喜好和天气情况选择。如果去高原地区，建议穿着长裤，以防蚊虫叮咬和防晒。
3. 鞋子：一双舒适的徒步鞋或休闲鞋是必不可少的，因为青海有许多自然风光和徒步路线。
4. 防晒用品：由于紫外线较强，建议携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。
5. 防雨用品：雨伞或雨衣，以应对可能的降雨。
6. 防寒衣物：如果去海拔较高的地区，如青藏高原，需要携带保暖衣物，如羽绒服、保暖内衣等。
7. 个人用品：根据个人需求携带必要的个人用品，如洗漱用品、护肤品、充电宝等。
青海七月的气温适中，早晚温差较大，需要根据天气和个人需求选择合适的衣物。
