七八月是西藏的旅游旺季，这个时期的气温相对温和，但早晚温差较大，加之高原气候的特殊性，以下是一些建议您携带的衣物：
1. 保暖衣物：早晚温差大，建议携带一件厚外套或羽绒服，以应对早晚的低温。
2. 防晒衣物：西藏紫外线强烈，建议携带防晒衣或防晒服，以保护皮肤。
3. 遮阳帽：遮阳帽可以有效防止紫外线对皮肤的伤害。
4. 墨镜：高原地区紫外线强，墨镜可以保护眼睛。
5. 薄款长袖衣物：白天温度较高，可以穿着薄款长袖衣物。
6. 宽松舒适的裤子：宽松的裤子在行走时更为舒适。
7. 内衣和袜子：多带几套内衣和袜子，保持个人卫生。
8. 运动鞋：适合徒步和行走的运动鞋，以应对可能的徒步活动。
9. 保暖手套：虽然七八月气温较高，但早晚温差大，手套可以在寒冷的夜晚提供额外的保暖。
10. 换洗衣物：根据个人需求，携带足够的换洗衣物。
11. 雨具：西藏的天气变化无常，建议携带雨衣或雨伞。
12. 个人护理用品：如防晒霜、润唇膏、洗漱用品等。
请根据个人体质和旅行计划调整携带的衣物，祝您旅途愉快！
