日本旅行一周，您需要准备以下物品：
证件与钱币
护照
签证（如有需要）
机票
钱包：日元现金、信用卡、旅行支票
服装与鞋子
舒适的鞋子：如运动鞋、徒步鞋
休闲服装：T恤、短裤、牛仔裤
晚装：根据住宿和活动需要
雨具：雨衣或雨伞
保暖衣物：根据季节和天气
防晒霜：SPF30以上
墨镜：保护眼睛，避免强光伤害
个人护理
洗漱用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等
面部护理：护肤品、化妆品
洗发水、沐浴露：根据个人习惯携带
毛巾
防晒霜
防蚊液
电子产品
手机：携带充电器和充电宝
相机：记录旅行的美好瞬间
充电器和数据线
耳机：听音乐、看电影
转换插头：日本插座与中国不同
必备药品
常用药物：如感冒药、消炎药、止痛药、创可贴等
肠胃药：预防水土不服
眼药水：缓解眼睛疲劳
其他
旅行保险：购买一份旅行保险，以防万一
地图和导航工具：如Google地图、地图软件等
笔记本和笔：记录旅行中的所见所闻
旅行箱或背包：携带个人物品
根据个人需求和旅行目的地的特点，您可能还需要携带其他物品。祝您旅途愉快！
